發(fā)布時(shí)間：2025-06-06 瀏覽次數(shù)：0次
為切實(shí)提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，營(yíng)造積極向上、互助關(guān)愛的成長(zhǎng)環(huán)境，石家莊鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院測(cè)繪工程系學(xué)生黨支部于5月25日至6月5日精心策劃并開展了“從心出發(fā)·測(cè)夢(mèng)未來”心理健康系列活動(dòng)。通過“智繪”讀書會(huì)、心理游園會(huì)、宿舍心理微課堂等多元形式，為專業(yè)學(xué)習(xí)與未來發(fā)展注入“心”能量。
“智繪”讀書會(huì)：?jiǎn)⒅菨?rùn)心，探索心靈圖景
“智繪”讀書會(huì)特別策劃并舉辦了專場(chǎng)活動(dòng)學(xué)生黨支部書記陳冉麗為學(xué)生黨員、發(fā)展對(duì)象和入黨積極分子解讀大學(xué)生情緒調(diào)控、壓力疏解等。通過共讀《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，闡釋“真正成長(zhǎng)源于自我覺醒”，強(qiáng)調(diào)“自己是命運(yùn)的擺渡人”。她推薦了《我需要去看心理醫(yī)生嗎？》等入門書籍，分享了實(shí)用的情緒管理策略。陳冉麗提出“專業(yè)學(xué)習(xí)與心理建設(shè)并重”的理念，建議通過閱讀構(gòu)建心理健康防護(hù)機(jī)制，為未來發(fā)展筑牢心理根基。
智趣競(jìng)答，心繪夢(mèng)想：趣味問答釋放活力
排球場(chǎng)上，別開生面的心理健康趣味問答活動(dòng)火熱進(jìn)行。題目巧妙融合心理健康知識(shí)與測(cè)繪專業(yè)元素，學(xué)子們?cè)谳p松愉快的搶答與團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，既鞏固了心理常識(shí)，也加深了對(duì)專業(yè)的理解。歡聲笑語回蕩在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，壓力在競(jìng)技與合作中悄然釋放，團(tuán)隊(duì)凝聚力也在無形中增強(qiáng)。
“圈”住快樂，“踩”散陰霾：釋放壓力新體驗(yàn)
備受期待的趣味套圈和“踩爆氣球·釋放自我”活動(dòng)成為情緒宣泄的歡樂場(chǎng)。色彩繽紛的套圈禮品吸引學(xué)子們一試身手，在專注投擲的瞬間忘卻煩惱。而“踩爆氣球”環(huán)節(jié)更是將氣氛推向高潮，學(xué)生們將壓力與煩惱“注入”氣球，隨著一聲聲清脆的爆響，郁積的情緒得以暢快宣泄，臉上洋溢著如釋重負(fù)的輕松笑容。
關(guān)懷直達(dá)方寸間：心理微課堂走進(jìn)溫馨宿舍
活動(dòng)還特別組織了“心理微課堂進(jìn)宿舍”活動(dòng)。由學(xué)生黨員、發(fā)展對(duì)象、入黨積極分子和心理委員組成的小分隊(duì)，深入學(xué)生宿舍，圍繞宿舍關(guān)系調(diào)適、作息規(guī)律、學(xué)業(yè)壓力應(yīng)對(duì)等貼近生活的主題，開展小型微課堂或談心談話。這種“送課上門”的零距離關(guān)懷，讓心理支持觸手可及，營(yíng)造了溫馨融洽、互助支持的宿舍“小家庭”氛圍。
本次“從心出發(fā)·測(cè)夢(mèng)未來”心理健康系列活動(dòng)，如同一場(chǎng)及時(shí)的心靈甘霖，在測(cè)繪學(xué)子心中播撒下關(guān)注自我、關(guān)愛他人的種子。愿每一位測(cè)繪學(xué)子都能銘記“從心出發(fā)”的初心，持續(xù)呵護(hù)內(nèi)心的綠洲，以更加飽滿的熱情、更加堅(jiān)韌的意志和更加健全的人格，勇敢地“測(cè)”量夢(mèng)想的經(jīng)緯，繪制屬于自己的璀璨未來！
